お水 ミネラルウォーターの4大ミネラル要素について解説 メリットとデメリットとは?
ミネラルウォーターの特徴である「マグネシウム」、「ナトリウム」、「カリウム」、「カルシウム」の4大ミネラル要素について解説をしていきます。ミネラルには良い効果が期待できますが、過剰に摂取するような極端なやり方をしてしまうと悪い影響が出るのでそれも説明していきます。
お水
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